30 Ağustos 2016 Salı 11:37
0
5851
1

10 Yaş Gençleşmek İçin 10 Yöntem



Yaşlandıkça insana keyif veren bazı şeyler vardır. Finansal istikrar, deneyim ve özgüvenimizi hiçbir şeye değişmeyiz. Fakat bazen gece dışarı çıkıp çok içsek de ertesi sabah korkunç uyanmadığımız, bütün bir pizzayı düşünmeden yediğimiz günlerin hasretiniz çekeriz. Aşağıdaki eğlenceli fikirleri deneyerek rutininizi bozun, yine genç hissedin!




Evet yine önce uyku. Tamam biliyoruz demeyin, denediniz mi gerçekten bunu?






Hemen 10 Yaş Gençleşmek İçin 10 Yöntem




En önemli şey nedir? Güzellik uykusu. Telefonunuzu ve televizyonunuzu en azından yatmadan bir saat önce kapatın. Bu şekilde düşünceleriniz netleşecektir (ve gözlerinizin altında halkalar oluşmayacaktır).




Yılda dört geceyi dışarıda geçirin, tam geçirin






Hemen 10 Yaş Gençleşmek İçin 10 Yöntem




Takviminizde en azından her sezon bir büyük akşam için zaman ayırın (istisna yok). Bu belki büyük bir konser olabilir. Ya da hakkında bir şeyler okuduğunuz harika bir restaurantta güzel bir akşam yemeği. Ya da hafta sonu bir kaçamak.




Kız arkadaşlarınızla buluşma ayarlayın






Hemen 10 Yaş Gençleşmek İçin 10 Yöntem




Araştırmalara göre sağlam sosyal ilişkiler geliştirmek, kan basıncının düşmesine ve stres seviyesinin azalmasına yardımcı oluyor.




Kendinizi ödüllendirin, ara sıra kahvaltıda tatlı yiyin






Hemen 10 Yaş Gençleşmek İçin 10 Yöntem




Günlük hayatınıza biraz kitap havası katın, mutluluk hormonu salgılayın! Günlük yoğurdunuzdan feragat edip, arsızca bir dilim kek yemek gibi. Kendinizi şımartın, daha genç ve iyi hissedeceksiniz.




Frambuaz, böğürtlen, ahududu ailesinden daha çok tüketin






Hemen 10 Yaş Gençleşmek İçin 10 Yöntem




En tatlı meyve ailesi onlar değil mi? Muhteşemler çünkü hem kalorileri ve şekerleri daha az, hem de cildinizi genç tutacak antioaksidanlar açısından oldukça zenginler.




Yeni bir saç kesimi yaptırın!






Hemen 10 Yaş Gençleşmek İçin 10 Yöntem




Bazı stratejik saç şekilleri (sayanora, soccer mom bob) yüzünüzden yıllar alıp götürebilir. Mesela Jennifer Aniston ya da Julia Roberts’a bakın.




En sevdiğiniz şarkılardan kendinize bir liste hazırlayın






Hemen 10 Yaş Gençleşmek İçin 10 Yöntem




Sizi eskilere götüren şarkıları seçin. Ergenlik yıllarınıza ya da üniversitenin son haftasına. Artık hangi anlar sizi daha canlı hissettiriyorsa!




Bırakın nabzınız hızlı atsın!






Hemen 10 Yaş Gençleşmek İçin 10 Yöntem




Koşu bandını ve spor salonunu unutun. Doğruca oyun parkına gidin ve kendi paydosunuzu verin. İp atlayın, demirlere tırmanın ya da bir bisiklete atlayıp olabildiğince hızlı pedal çevirin.




Kendinize iyi bir sütyen alın






Hemen 10 Yaş Gençleşmek İçin 10 Yöntem




Hepimiz biliyoruz ki göğüsleri saran iyi kalıplı bir sütyen insana kendini harika hissettiriyor!




Ailenizi ziyarete gidin






Hemen 10 Yaş Gençleşmek İçin 10 Yöntem




Kaç yaşında olursanız olun siz hala onların çocuğusunuz. Gidin, hem onları mutlu edin hem de yeniden onların çocuğu olduğunuzu hatırlayın :)



Kaynak: http://trend.mynet.com/hemen-10-yas-genclesmek-icin-10-yontem-1099319


İÇERİĞİ OKUDUNUZ, ŞİMDİ YORUMUNUZU YAVAŞÇA BURAYA BIRAKIN

BUNA BAKALAR BUNLARA DA BAKTILAR

Beş Yaşında Cinsiyet Değiştirdi Ormanların Yok Edilmesini Önlemek İçin Hazırlanan Rahatsız Edici Afişler Duygusal Anlamda Güçlü İnsanların Asla Yapmayacağı 15 Şey Solaryum 18 Yaş Altına Yasaklanıyor THY`den Erasmus İndirimi Otobüsle Bedava 40 Gün, 28 Şehir, 14 Ülke Bizi Tanıyarak Ayak Uydursa Hayatımızı Tümden Değiştirecek 7 Şey Yalnız Kalmak ve Kafa Dinlemek İçin Zaman Ayırmanızı Sağlayacak 10 Mantıklı Sebep Adriana Lima Acun Ilıcalı Hakkında İlk Kez Konuştu Kendi Beyin Ameliyatı Sırasında Keman Çalarak Yaşama Tutunan Müzisyen Davutoğlu: `1 Ocak 2015 İtibariyle 28 yaşından Gün Alanlara Bedelli Askerlik İmkanı Getiriliyor` Sadece 29 Şubat`ta Doğanların Anlayabileceği 10 Durum Anayasanın Bizi İlgilendirmediğini Kanıtlayan 10 Sebep 5. Geleneksel Trakya Turizm Paneli Yapıldı

BÖYLE ŞEYLER DE YOK DEĞİL

Üniversite Öğrencileri İçin Eve Çıkmanın Faydaları ve Tercihler Sihirli Mikrofon Radyo Ödülleri`nde 25 Kişilik Orkestrasıyla Mustafa Ceceli Sahne Alacak
Aston Martin Elektrikli Otomobilin Konsept Fotoğrafını Paylaştı! Morgan Freemann, Türkiye'ye Geliyor!
Haliç'te İntihar Etmeyi Deneyen Vatandaşa Navigasyon Uygulamasından İlginç Tepkiler Bilim Dünyasından Patronlara: ''Bırakın Çalışanlarınız Uyusun!''
Çocukluk Aşkı Bir Başkaydı: Çocukken Aşık Olanların Yaptığı 16 Tatlı Saçmalık Eğer Google Chrome Kullanıyorsanız...